教養 目標達成の秘訣は「1つに絞る」こと!成功のための目標設定術 – ニュースな本
複数の目標を同時に掲げることは認知負荷を高め、注意が分散するため、結果的に成功が遠のいてしまうという。世界初の行動洞察チーム「ナッジ・ユニット」で活躍してきた行動科学の専門家が、達成の可能性がアップする目標設定のコツを伝授する。※本稿は、オ...
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