教養

大切な伴侶や家族を失った後は、寂しさや不安がつきまとうもの。そんなときには、心を楽にするマインド・リセットが有効だという。約6000人の高齢者を看取ってきた精神科医の和田秀樹氏が、長年の経験から編み出した「マインド・リセット7カ条」を特別に...

永野芽郁さんと田中圭さんの不倫疑惑については、本人たちが世間からそれなりのペナルティを受けてはいるものの、以前の不倫報道の当事者たちのように、芸能界から姿を消すほどの深刻な事態にはなっていない。「文春砲」の威力が低下したように見えるのはなぜ...

世の中で周期的に話題になる、特定の主要栄養素を排除するようなダイエット方法。しかしそれらは、メンタルを健康に保つ上で間違った考え方なのだという。精神科医であり、かつ栄養士、調理師である著者が「不安を消す」食事の摂り方を教える。本稿は、※ウー...

「あきらめなければ夢は叶う」とよく言われるが、それは本当だろうか？たしかに理屈で言えば、成功するまであきらめなければ成功する。だが、それでは“根性論”的な話になってしまう。根性論や努力論ではない、自分の望む人生を手に入れた人に共通する特徴を...

伴侶に先立たれ、これから始まるひとり時間の長さに絶望しかけている……。そんなときは、発想を転換して楽しむ方向にシフトチェンジするのがいいという。高齢者専門の精神科医・和田秀樹氏が教える、“せっかくのひとり”を楽しむ具体的な方法とは。 Sou...

小泉進次郎農林水産大臣の主導により、5キログラムあたり2000円台での備蓄米の店頭販売が始まった。転売ヤーによる買い占めを危惧する声も多く、大手フリマアプリでは備蓄米を転売禁止にする動きが出ているが、効果はあるのか――。 Source: ダ...

仕事でストレスが溜まり、つい暴飲暴食してしまったという経験はないだろうか。専門家によれば、メンタルと食欲には密接な関係があり、そこには食欲抑制ホルモン「レプチン」が大きく関わっているのだという。※本稿は、ウーマ・ナイド『最新科学が証明！人気...

Source: ダイヤモンド トランプ政権の移民摘発、背後に巨大ビジネス - The Wall Street Journal発

高齢者は“悪者”じゃない→数字で見る、日本経済の「本当の課題」とは？ カリスマ講師が教える「教養としての地理」。世界の「今」と「未来」がわかる！ Source: ダイヤモンド 高齢者は“悪者”じゃない→数字で見る、日本経済の「本当の課題」...

企業のマーケティング領域では、膨大な数の方法論が唱えられ、初心者マーケターを中心に、マーケティングの基本手法を学びづらい状況があると言われる。また、世の中のデジタル化が進む中で、以前と比べてマーケティングの概念も大きく変わってきた。企業のプ...