教養 【マンガ】1万人を接客した美容部員が教える「泣いても落ちないマスカラ」厳選5本！汚くならないコツとは？ – メイクがなんとなく変なので友達の美容部員にコツを全部聞いてみた
「気づけば5年以上メイクを変えていない…」「SNSで流れてくる素敵なメイクと何かが違う…」「でもデパートのコスメカウンターには行きづらい…」メイクに違和感を抱えつつ、つい時間がない日々に追われ「今日はまあこれでいいか！」とやり過ごしている―...
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教養 教養 胃がんの8割は「たった1つの原因」から…世界の半数が抱える感染リスクと予防法とは？ – ヘルスデーニュース
胃がん症例の4分の3（76％）を占める原因があることが、新たな研究で明らかになった。国際がん研究機関（フランス）のJin Young Park氏らによるこの研究結果は、「Nature Medicine」に7月7日掲載された。
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教養 がんと遺伝はどう関係する？「がん家系」のアンジェリーナ・ジョリーが受けた予防的手術とは？ – ニュースな本
男女問わず生涯で2人に1人が罹患するといわれている「がん」。たばこや飲酒といった生活習慣ががんの罹患率に影響を与えることはよく知られているが、「遺伝的要因」も無視できない。がんを予防するためにはどのようなことをすればよいのだろうか。※本稿は...
教養 【まさか枕で脳卒中？】高さ15cm以上でリスクが2倍になる“恐ろしい習慣” – とにかくぐっすり眠りたい
「病院に行っても治らなかった不眠の悩みが解決した」「普段なかなか寝ない子どもがスヤスヤ眠った」――感謝の声、続々！ 睡眠専門医も納得の2万人を救った「快眠メソッド」を初公開。夜、ぐっすり眠れないという不眠の悩みを医者や睡眠導入剤に頼る前にや...
教養 40代タイミーおじさんが「スーパーのお寿司」作りに挑戦！現場で役立った“意外な経験”とは？ – タイミーさんが見た世界
ライター業の傍ら、スキマバイトでさまざまな職場で働いている筆者が仕事を通じて見えた悲喜こもごもをつづる本連載。今回は、スーパーで「パックのお寿司」を作ってみた。パック詰め作業で役に立った“意外な経験”とは。
Source: ダイヤモンド
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教養 「焼酎のコーヒー割り」が絶望的にカラダに悪い理由 – ニュースな本
意識を覚醒させるため、眠いときや元気がないときにコーヒーやエナジードリンクに頼る人は多い。しかし、飲むタイミングを誤ったり過剰摂取したりすると、時にとんでもないことになってしまう可能性があるのだという。東大教授がカフェインの危険な側面を解説...
教養 「たった一言」で人生が動き出す…元外務省が文豪になった“転機”とは？ – ビジネスエリートのための 教養としての文豪
正気じゃないけれど……奥深い文豪たちの生き様。42人の文豪が教えてくれる“究極の人間論”。芥川龍之介、夏目漱石、太宰治、川端康成、三島由紀夫、与謝野晶子……誰もが知る文豪だけど、その作品を教科書以外で読んだことがある人は、意外と少ないかもし...
教養 「二度と頼みたくない」仕事ができない人と、「次もお願いしたい」仕事ができる人の“決定的な違い” – 「40代で戦力外」にならない！新・仕事の鉄則
「二度と仕事をお願いしたくない……」と思われてしまう人の特徴は何か。「またこの人にお願いしたい」と思われるためのコツとは。ダイヤモンド・オンライン会員限定で配信中の本連載をまとめた電子書籍『結果を出す人の仕事術』（石倉秀明著）の発売を記念し...
教養 「嫌なことの先延ばしグセ」に効く1つのスゴい方法とは？【心理学】 – すぐやる人の頭の中 心理学で先延ばしをなくす
仕事も勉強も運動も…「やらなきゃ」と思ってもすぐに動けないのはなぜ？ 実は心理的な要因があなたに「やらない選択」をさせている。面倒くさがる気持ちや三日坊主は、心理学の知見で撃退できる！ スムーズに行動を起こし、継続する方法を教えます。頑張ら...
教養 「タンパク質は体に良い」だけじゃない!?“とりすぎ”の知られざるリスクとは？ – ニュースな本
「○○を食べればor食べなければ健康になれる」――ちまたに流れる健康に関するあまたの情報は、はたして本当に正しいのか。基礎医学・健康科学の専門家がタッグをくみ、世に広く流布する食事や運動に関する話題を取り上げ、科学的な根拠をもとにわかりやす...