教養 【神様は見ている】運がいい人、お金持ちの家の玄関には、決してないものベスト1 – 旬のカレンダー
「今日、何する？」「どこ行く？」「何食べる？」と思ったとき、開くと必ず答えが見つかる書籍、『旬のカレンダー』。1年12ヵ月、四季に合わせてそのとき「旬」の、食べ物、花、レジャー、家事、行事、そして神社参拝やお墓参りのお作法など、毎日を充実さ...
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教養 教養 認知症専門医が「歯みがきだけは続けて」と伝える理由 – 脳の毒を出す食品図鑑
集中力が続かない、もの忘れが増えた――そんな変化を「年齢のせい」と思っていませんか。じつはそれ、“脳にたまった毒”が原因かもしれません。認知症専門医が警鐘を鳴らすのは、日常的に口にする食品が脳の働きをにぶらせる「毒」を生み出しているという事...
教養 【通勤中】三流は「SNS」、二流は「メール返信」。では一流は？ – 一点集中術
スマホ、ネット、SNS……気が散るものだらけの世界で「本当にやりたいこと」を実現するには？ タスクからタスクへと次々と飛び回っては結局何もできない毎日をやめて、「一度に1つの作業」を徹底する一点集中の世界へ。18言語で話題の世界的ベストセラ...
教養 「何も信じない日本の若者」がなぜか信じている絶対的な神話とは – ニュースな本
現在の若者を指す言葉としてすっかり定着した「Z世代」だが、そもそもZ世代とはどういう経緯でできた言葉かご存じだろうか？日本の若者だけで使われる言葉ではなく、アメリカ発の概念であり、アメリカのZ世代の特徴のひとつは「戦争を知らない」ことだ。経...
教養 「ガスト店長年収1000万円」の新制度が意味する“給与以外”の決定的な変化 – 事例で身に付く 超・経営思考
「ガストの店長、年収最大1000万円に」――すかいらーくホールディングスが打ち出した新人事制度は、「低賃金・長時間労働・人手不足」が構造的課題になっていた外食業界に衝撃を与えました。
固定費や変動費の重さゆえに利益率が低く、人件費抑制が常識...
教養 ロイヤルホストの“月曜限定ランチ”がコスパ良すぎる…！好きなものだらけの欲張りメニューで満足感ハンパない！「なかなかの逸品」「サクサクで旨い」 – 今日のリーマンめし!!
Royal Host（ロイヤルホスト）の月曜限定の洋食ランチ「国産豚のグリル特製焼肉ソース＆春巻ランチ」がコスパ抜群！2つのおかずを楽しめるし、パンとスープ、サラダも付いて1023円なんです。春巻の皮がパリッ、サクッとした気持ちのいい食べ応...
教養 「だから疲れが取れなかったのか…」あなたの睡眠を浅くする“無意識の不安”の正体 – とにかくぐっすり眠りたい
「病院に行っても治らなかった不眠の悩みが解決した」「普段なかなか寝ない子どもがスヤスヤ眠った」――感謝の声、続々！ 睡眠専門医も納得の2万人を救った「快眠メソッド」を初公開。夜、ぐっすり眠れないという不眠の悩みを医者や睡眠導入剤に頼る前にや...
教養 40歳で貯金が1億円の人が「老後が楽しみだよ」と自慢してきたら、言い返したいことベスト1とは？ – 世界の果てのカフェ
40歳で貯金が1億円の人が「老後が楽しみだよ」と自慢してきたら、言い返したい。そんなあなたに薦めたいのが、全世界45言語に翻訳され、世界500万部を突破しているベストセラー『やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ』だ。「何度読んでもハッ...
教養 【精神科医が教える】「え、それだけ？」不安が消える意外な方法 – 精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』、YouTube『街録ch』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになる...
教養 スピルバーグ少年がいじめっ子に伝えた「意外すぎるひと言」 – ニュースな本
敵対する相手と争う場面に直面することは、多々あるだろう。しかし、勝ちを目指すばかりが解決策ではないと筆者はいう。協働する状況に持ち込めば、敵対者の力を吸収し、より有益な結果へと導くことができるのだ。スピルバーグ監督やリンカーン大統領も駆使し...