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「たくさん寝ているのに、疲れがとれない…」睡眠の質を爆下げする危うい習慣とは – ニュースな本

疲れを回復するためには睡眠が最も効果的だと言われます。とは言っても、ただ単に睡眠時間を長くすればよいわけではありません。大切なことは質のよさです。東京疲労・睡眠クリニック院長・梶本修身氏の『眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話』(日本...
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【あなたは大丈夫?】「なぜか効率が悪い人」に共通する意外な1つの特徴とは? – 一点集中術

スマホ、ネット、SNS……気が散るものだらけの世界で「本当にやりたいこと」を実現するには? タスクからタスクへと次々と飛び回っては結局何もできない毎日をやめて、「一度に1つの作業」を徹底する一点集中の世界へ。18言語で話題の世界的ベストセラ...
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秀吉の失敗と成功した後継社長に学ぶ“自分軸”のつくり方 – リーダーは日本史に学べ

【人】【モノ】【お金】【情報】【目標】【健康】とテーマ別に、歴史上の人物の言葉をベースに、現代ビジネスの諸問題を解決! 経営者、中間管理職、チームリーダー、アルバイトのバイトリーダーまで役立つ「視点」と「考え方」を網羅。織田信長、豊臣秀吉、...
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どんな相手も和ませる「メールの締めくくり」の簡単テクニック – なぜ、あの人の文章は感じがいいのか?

20万部のベストセラー、200冊の書籍を手がけてきた編集者・庄子錬氏。NewsPicks、noteで大バズりした「感じのいい人」の文章術を書き下ろした書籍『なぜ、あの人の文章は感じがいいのか?』(ダイヤモンド社)を上梓しました。 実は、周囲...
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豊田章男トヨタ会長が自動車会議所トップに!「クルマの税金は取りやすい」をくつがえせるか? – モビリティ羅針盤~クルマ業界を俯瞰せよ 佃義夫

自動車産業の横断的な業界団体である日本自動車会議所の会長にトヨタ自動車の豊田章男会長が就任する。豊田家にとって自動車会議所には格別の思い入れがあるだけに、今回の就任は豊田章男氏の“集大成”という見方もできるだろう。 Source: ダイヤモ...
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「管理職なんて罰ゲームだ!」マネジメントで迷子になったら、ただちに読むべき本3選 – Lifestyle Analysis

この春から立場や環境が変わり、管理職としてうまくマネジメントできていなかったり、思うような働き方ができず悩みを抱えたりしている人も多いだろう。ある調査では、若手社員の約8割が「管理職になりたくない」と考えているなど、日本の大きな社会課題にな...
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「楽しいから疲れない」は勘違い、「疲れ」が招く恐ろしい病 – ニュースな本

「なかなか疲れがとれない」と、疲労回復を試みても「かえって疲れた」なんてことはありませんか?東京疲労・睡眠クリニック院長・梶本修身氏によると「疲れているのは体や筋肉ではなく、『脳』だ」と言います。梶本氏の『眠れなくなるほど面白い 図解 疲労...
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「もう1人欲しかったけど…」38年のデータが語る“静かな少子化”とは? – 経済は地理から学べ!【全面改訂版】

「もう1人欲しかったけど…」38年のデータが語る“静かな少子化”とは?カリスマ講師が教える「教養としての地理」。世界の「今」と「未来」がわかる! Source: ダイヤモンド 「もう1人欲しかったけど…」38年のデータが語る“静かな少子化...
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【世界史ミステリー】なぜ永楽帝は巨大艦隊を作ったのか? その本当の目的がすごかった – 地図で学ぶ 世界史「再入門」

【世界史ミステリー】なぜ永楽帝は巨大艦隊を作ったのか? その本当の目的がすごかった。カリスマ世界史講師が教える「誰も知らない本当の世界史」 Source: ダイヤモンド 【世界史ミステリー】なぜ永楽帝は巨大艦隊を作ったのか? その本当の目...
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「他人と比べてしまう癖」が一発でやめられる“厳しい一言”とは? – STOIC人生の教科書ストイシズム

いまシリコンバレーをはじめ、世界で「ストイシズム」の教えが爆発的に広がっている。日本でも、ストイックな生き方が身につく『STOIC 人生の教科書ストイシズム』がついに刊行。佐藤優氏が「大きな理想を獲得するには禁欲が必要だ。この逆説の神髄をつ...