教養 ストレスを「人生のスパイス」に変える、「こころを元気にする3つのC」とは？【精神科医が解説】 – ニュースな本
一般的によくないイメージの強い「ストレス」だが、適度なものであれば、こころを元気にしてくれる“人生のスパイス”にもなる。ストレスを味方にして、自分のために生かしていく「3つのC」とは一体何なのか？「認知行動療法」の第一人者である著者が解説す...
ナオヘイ
教養 教養 三島由紀夫も驚いた、遠藤周作が「狐狸庵」を名乗った理由、 「もう一つの名前」で広がる人生の可能性 – 豊かな人生を送る「いい顔」の作り方
「生き方や感情は顔つきに現れる」という楠木新さん。著述家として多くの人を取材し、さまざまな「顔」に接してきた経験から、いつしか「顔の研究」がライフワークになったと言います。『豊かな人生を送る「いい顔」の作り方』第11回は、いくつかの「顔」を...
教養 「高額療養費の負担アップ見送り」でも手放しで喜べないワケ – 知らないと損する！医療費の裏ワザと落とし穴
2025年8月に予定されていた高額療養費の自己負担限度額の引き上げが、見送られることになった。『医療費の裏ワザと落とし穴』294回では、政府の方針転換の経緯を追って、日本の医療費について考える。
Source: ダイヤモンド
「高額療養費...
教養 「また失敗するかも…」の不安がよぎった時、「ネガティブ思考の罠」から抜け出す効果的な方法とは？【精神科医が解説】 – ニュースな本
人間の3大ネガティブ感情と呼ばれる「うつ、不安、怒り」。これらの感情に苦しめられている人も多いだろう。ネガティブな感情に振り回されず、不適切な行動を取らないためにはどうすればよいのか。それぞれの感情が持っている意味と、気持ちが揺れた時の対処...
教養 稲盛和夫がブチギレた管理職の「逃げの言葉」仕事ができないのが即バレするNGワードとは？〈2024年度・会員ベスト5〉 – DOLベスト記事アワード
経営の神様・稲盛和夫氏は「逃げの精神」を忌み嫌った。稲盛氏が会議の席で管理職を厳しく叱責したNGワードとは？
Source: ダイヤモンド
稲盛和夫がブチギレた管理職の「逃げの言葉」仕事ができないのが即バレするNGワードとは？〈2024年...
教養 子どもに「死んだらどうなるの？」と聞かれた時、親が絶対言ってはいけないNG回答 – ニュースな本
誰もが考える「人は死んだらどうなる？」を、作家・エッセイストの嵐山光三郎83歳が深く掘り下げる。死ぬことは恐怖であるとともに、人生最後の「愉しみ」である。大事なのは、どうやって「上手に逝く」かだ。嵐山流のベストの死に方とは？本稿は、嵐山光三...
教養 早死にしたくない人が、バターの代わりに使っているもの【22万人を33年間追跡調査】 – ヘルスデーニュース
バターがあれば何でもおいしくなる、というのは料理人の格言だが、バターは健康には良くないことが新たな研究で示された。バターの摂取量が多い人は少ない人に比べて早期死亡リスクが高いが、オリーブ油のような植物性の油を主に使っている人は早期死亡リスク...
教養 集落にクマ10頭が出没する異常事態…「人に慣れたから」じゃない本当の理由に驚き – ニュースな本
2023年夏。山形を拠点とする自然写真家・永幡嘉之は、秋田在住の写真家・加藤明見さんの「今年はツキノワグマが餌不足で、水田のコメを食べに出てきている」という投稿を目にする。しかし、隣接する山形では、昼間に人の生活圏で行動するクマの姿は見られ...
教養 老後「まだまだこれから」「第二の人生！」と言い出す人が決定的に見落としていること – ニュースな本
作家・エッセイストの嵐山光三郎83歳が老境を語る。芥川龍之介ら天才は若くして一気に坂を登りつめ、まるで崖から落ちるように死んでしまった。だが、ジジイになるまで生き残った者は、ヨロヨロと下り坂を楽しめばいい──。「楽しみは人生の下り坂にあり」...
教養 【京都桜巡り】京歩きの達人が太鼓判！東山の高級住宅街から嵐山一望の穴場、春の特別公開までを厳選ガイド！ – らくたびと歩く京都
気象庁によると、今年の京都の桜の開花予想日は3月26日。つぼみも日に日にふっくらとしてきましたので、そろそろお花見の計画を立て始めましょうか。今回は東山と嵐山、京都の東西の桜を、この春限定の特別公開寺院とあわせてご案内いたします。
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