ヘルシーに見えて実は太りやすい意外な食品3選…イモ、そば、あと1つは？ – 医者が教えるダイエット 最強の教科書

20万人を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。空腹を我慢しない！ つらい運動ゼロ！ お酒もOK！ 今までのダイエットの思い込みを覆す、しっかり食べて健康的にやせる方法です。
Source: ダイヤモンド
ヘルシーに見えて実は太りやすい意外な食品3選…イモ、そば、あと1つは？ – 医者が教えるダイエット 最強の教科書